# 格安SIM+光回線のセット割おすすめ組み合わせ｜通信費を月5,000円以下にする方法
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スマホ代を格安SIMに乗り換えて節約したのに、自宅の光回線は大手キャリア時代のまま――そんな人は意外と多い。スマホと光回線をバラバラに契約していると、合計で月8,000〜10,000円以上かかっているケースも珍しくない。
しかし格安SIMと光回線の「セット割」をうまく使えば、通信費を月5,000円以下に抑えることも十分可能だ。
この記事では、2026年3月時点で利用できる格安SIM×光回線のセット割をすべて洗い出し、料金・割引額・条件を比較した。筆者自身も海外在住になる前は、IIJmio＋IIJmioひかりのセット割（mio割）を使って通信費を月4,500円以下に抑えていた経験がある。実体験も踏まえながら、最適な組み合わせの選び方を解説する。
この記事でわかること
– セット割がある格安SIM×光回線の全組み合わせ一覧
– 割引額・条件を横断比較した早見表
– 一人暮らし・家族それぞれのベストな組み合わせ
– セット割がない格安SIMでも通信費を最安にする方法
そもそも「セット割」とは？格安SIMと光回線のセット割の仕組み
セット割とは、同じグループ会社の格安SIMと光回線を両方契約することで、毎月の料金が割引される仕組みのこと。
大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）では、スマホ×光回線のセット割は定番だが、格安SIMでも同様の割引を用意しているところがある。
セット割の基本パターン
割引額は月220円〜最大1,650円と幅広い。家族で複数回線を使っている場合は、1回線ごとに割引が適用されるサービスもあるため、家族の人数が多いほどセット割の恩恵が大きくなる。
【一覧表】格安SIM×光回線のセット割 完全比較（2026年3月最新）
2026年3月時点で、セット割が使える主な格安SIM×光回線の組み合わせを一覧で比較する。
| 格安SIM | 対象光回線 | 割引名 | 割引額（税込/月） | 適用回線数 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ワイモバイル | ソフトバンク光 / SoftBank Air | おうち割 光セット(A) | 最大1,650円 | 家族10回線まで | プランにより550円〜1,650円 |
| UQモバイル | auひかり / ビッグローブ光 / J:COM等 | 自宅セット割 | 最大1,100円 | 家族10回線まで | でんきコースもあり |
| IIJmio | IIJmioひかり / ビック光 | mio割 | 660円 | 1契約あたり | 光回線側から割引 |
| NUROモバイル | NURO光 | NUROモバイルセット割 | 792円 | 1回線 | 12ヶ月間限定 |
| 楽天モバイル | 楽天ひかり | 楽天ひかりキャンペーン | 実質割引（ポイント還元） | 1契約 | 工事費実質無料＋ポイント |
| ahamo / povo | enひかり | 勝手に割り | 110円 | 1契約 | 申請不要・自動適用 |
| BIGLOBEモバイル | ビッグローブ光 | 光☆SIMセット割 | 330円 | 1回線 | 条件あり |
| J:COMモバイル | J:COM NET | J:COMセット割 | データ増量（5→10GBなど） | 最大5回線 | 料金割引ではなくデータ増量 |
セット割の割引額が大きいおすすめ組み合わせ TOP5
第1位：ワイモバイル × ソフトバンク光（最大1,650円割引/回線）
家族で使うなら現時点で最もお得な組み合わせ。 おうち割 光セット(A)は、ワイモバイルのシンプル2 M/Lプランなら1回線あたり1,650円の割引が毎月適用される。
家族4人で利用した場合、1,650円 × 4回線 = 月6,600円の割引になる。年間で79,200円の節約だ。
ただしシンプル2 Sプラン（4GB）の場合は割引額が1,100円になる点に注意。
こんな人におすすめ: 家族3人以上でスマホを使っている世帯
関連記事: ワイモバイルの評判・料金を徹底レビュー
第2位：UQモバイル × auひかり / ビッグローブ光（最大1,100円割引/回線）
UQモバイルの自宅セット割は、auひかりだけでなくビッグローブ光やJ:COMなど対象サービスが幅広いのが特徴。すでにこれらの光回線を使っている人なら、UQモバイルに乗り換えるだけでセット割が適用される。
トクトクプラン（15GB）で1,100円、ミニミニプラン（4GB）で1,100円の割引。コミコミプラン（20GB）はセット割対象外なので注意。
こんな人におすすめ: au系の光回線をすでに使っている人、家族2〜3人世帯
第3位：IIJmio × IIJmioひかり（660円割引）
筆者が実際に使っていた組み合わせ。IIJmioは格安SIMの中でも料金の安さがトップクラスで、5GBプランが月990円。そこにIIJmioひかり（戸建て5,456円/マンション4,356円）を合わせると、光回線側から660円が割引される。
一人暮らしでスマホ+光回線を月5,000円以下に抑えたいなら、この組み合わせが最も現実的だ。
こんな人におすすめ: 一人暮らし、とにかく通信費を最安にしたい人
関連記事: 格安SIM20社の料金比較一覧表
第4位：NUROモバイル × NURO光（792円割引）
NUROモバイル（バリュープラス 5GB: 990円）とNURO光（戸建て5,200円/マンション2,090〜2,750円）の組み合わせ。792円の割引が適用されるが、割引期間が12ヶ月限定という点がネック。
ただしNURO光は下り最大2Gbpsの高速回線で、ゲームや動画を大量に使う人には速度面でのメリットが大きい。
こんな人におすすめ: 速度重視で、12ヶ月でも割引があればうれしい人
第5位：ahamo / povo × enひかり（110円割引）
enひかりはセット割がないahamo・povo・LINEMOユーザー向けの唯一の割引対応光回線。「勝手に割り」という名前の通り、申請不要で月110円が自動割引される。
割引額自体は小さいが、enひかりは元々の月額料金が業界最安クラス（戸建て4,620円/マンション3,520円）なので、セット割なしでも十分安い。
こんな人におすすめ: ahamo・povo・LINEMOを使っていて光回線を安く済ませたい人
【シミュレーション】セット割で通信費は月いくらになる？
具体的な月額料金をシミュレーションしてみよう。一人暮らし（マンション）の場合で比較する。
一人暮らしの月額料金シミュレーション
| 組み合わせ | スマホ月額 | 光回線月額 | セット割 | 合計 |
|---|---|---|---|---|
| IIJmio（5GB）+ IIJmioひかり | 990円 | 4,356円 | −660円 | 4,686円 |
| NUROモバイル（5GB）+ NURO光 | 990円 | 2,090〜2,750円 | −792円 | 2,288〜2,948円 |
| ワイモバイル（4GB）+ ソフトバンク光 | 2,365円 | 4,180円 | −1,100円 | 5,445円 |
| UQモバイル（4GB）+ ビッグローブ光 | 2,365円 | 4,378円 | −1,100円 | 5,643円 |
| ahamo（20GB）+ enひかり | 2,970円 | 3,520円 | −110円 | 6,380円 |
| povo（3GB）+ enひかり | 990円 | 3,520円 | −110円 | 4,400円 |
最安はNUROモバイル × NURO光（NURO光 for マンションが使える物件の場合）。ただしNURO光はマンション対応物件が限られるため、汎用性ではIIJmio × IIJmioひかりが最も堅実な選択肢になる。
家族4人の月額料金シミュレーション
| 組み合わせ | スマホ4回線合計 | 光回線月額 | セット割合計 | 合計 |
|---|---|---|---|---|
| ワイモバイル（M/15GB×4）+ SB光 | 16,720円 | 5,720円 | −6,600円 | 15,840円 |
| UQモバイル（ミニ4GB×4）+ auひかり | 9,460円 | 5,610円 | −4,400円 | 10,670円 |
| IIJmio（5GB×4）+ IIJmioひかり | 3,960円 | 5,456円 | −660円 | 8,756円 |
家族利用ではIIJmioの基本料金の安さが効いてくる。セット割額は660円と控えめだが、スマホ4回線の合計がわずか3,960円（990円×4）と格安なため、トータルコストでは最安になる。
関連記事: 格安SIMの家族割まとめ
セット割がない格安SIMでも通信費を最安にする方法
ahamo・LINEMO・povo・mineoなど、セット割を用意していない格安SIMを使っている場合はどうすればよいか。
結論から言えば、セット割にこだわらず「安い格安SIM＋安い光回線」をそれぞれ単体で選ぶのが正解というケースも多い。
おすすめの「セット割なし」最安組み合わせ
| スマホ | 光回線 | 月額合計（マンション） |
|---|---|---|
| povo 2.0（3GB: 990円） | enひかり（3,520円） | 4,510円 |
| IIJmio（5GB: 990円） | GMOとくとくBB光（3,773円） | 4,763円 |
| NUROモバイル（5GB: 990円） | GMOとくとくBB光（3,773円） | 4,763円 |
| LINEMO（3GB: 990円） | enひかり（3,520円） | 4,510円 |
セット割がなくても、月額5,000円以下は十分に実現できる。重要なのはセット割の有無ではなく、スマホと光回線それぞれの基本料金が安いかどうかだ。
関連記事: 光回線おすすめ比較
セット割で格安SIM×光回線を選ぶときの3つの注意点
1. セット割の割引額だけで判断しない
セット割が1,100円あっても、光回線の月額が高ければトータルコストは安くならない。割引後の合計金額で比較するのが鉄則だ。
2. 契約期間・解約金を確認する
光回線には2〜3年の契約期間が設定されているものが多い。途中解約すると違約金が発生するため、引っ越しの可能性がある人は契約期間の縛りがないenひかりやexcite MEC光を検討しよう。
3. 光回線の提供エリアを事前に確認
NURO光は関東・関西・東海・九州・北海道の一部エリアのみ、auひかりも一部地域で提供がない。申し込み前に公式サイトのエリア検索で確認を。
筆者の実体験：IIJmio＋IIJmioひかりで月4,500円以下を実現
筆者（南米おやじ）は日本在住時、IIJmio（5GBプラン）とIIJmioひかり（マンションタイプ）を組み合わせて使っていた。
mio割の660円割引が適用されて、スマホ990円＋光回線3,696円＝合計4,686円。通話はLINE電話で済ませていたので、通話料も含めて月5,000円を超えることはほぼなかった。
大手キャリア時代はスマホだけで月8,000円以上払っていたので、光回線を含めても半額以下になったことになる。特にIIJmioは通信速度も昼休みの時間帯以外は安定しており、日常利用で困ることはなかった。
海外に移住した今はIIJmioを解約したが、日本にいる家族や友人にも同じ組み合わせをすすめている。
まとめ：通信費を月5,000円以下にするベストな組み合わせ
格安SIM×光回線のセット割は、うまく活用すれば通信費を大幅に削減できる。最後に、タイプ別のおすすめをまとめておこう。
| タイプ | おすすめ組み合わせ | 月額目安 |
|---|---|---|
| 一人暮らし・最安重視 | IIJmio + IIJmioひかり | 約4,700円 |
| 一人暮らし・速度重視 | NUROモバイル + NURO光 | 約3,000〜3,800円 |
| 家族（3人以上） | ワイモバイル + ソフトバンク光 | 1人あたり約4,000円 |
| 家族・コスト最優先 | IIJmio + IIJmioひかり | 家族4人で約8,800円 |
| セット割なしでOK | povo / LINEMO + enひかり | 約4,500円 |
大切なのは「セット割があるから選ぶ」ではなく、「セット割を含めたトータルコストが安いかどうか」で判断することだ。この記事の比較表を参考に、自分にとって最もコスパの良い組み合わせを見つけてほしい。
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※この記事の料金情報は2026年3月時点のものです。最新の料金・キャンペーン情報は各サービスの公式サイトでご確認ください。記事内の料金はすべて税込表示です。
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