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「ahamoとLINEMO、結局どっちがいいの？」と迷っていませんか？どちらもドコモ・ソフトバンクの高品質回線を使ったオンライン専用プランで、料金も手頃。しかし料金体系・データ容量・通信速度・特典には明確な違いがあります。
この記事では、2026年4月時点の最新プラン情報をもとに、ahamoとLINEMOを7つの観点で徹底比較します。
ahamo vs LINEMO 基本スペック比較表
| 項目 | ahamo | LINEMO |
|---|---|---|
| 運営 | NTTドコモ | ソフトバンク |
| 回線 | ドコモ 4G/5G | ソフトバンク 4G/5G |
| 基本料金 | 月2,970円（30GB） | 月990円〜（3GB〜段階制） |
| 大容量 | 110GB（大盛り+1,980円） | 30GBまで月2,970円 |
| 通話 | 5分かけ放題込み | 別途オプション（5分550円） |
| 下り平均速度 | 約124Mbps | 約111Mbps |
| 海外利用 | 91カ国で追加料金なし | 別途オプション |
| 特典 | dカード連携でボーナス | LINEギガフリー |
| 契約 | オンラインのみ | オンラインのみ |
| 5G対応 | 対応 | 対応 |
1. 料金を比較｜月額で最大2,000円の差
少量利用（3GB以下）ならLINEMOが圧勝です。LINEMOベストプランは3GBまで月990円で、ahamoの2,970円と比べて月2,000円、年間24,000円もお得になります。
一方、30GB利用時はどちらも月2,970円で同額。ただしahamoは5分かけ放題が含まれているため、通話もする人はahamo の方が実質的にお得です。
データ容量別の月額比較
| データ量 | ahamo | LINEMO | 差額 |
|---|---|---|---|
| 3GB | 2,970円 | 990円 | LINEMOが1,980円安い |
| 10GB | 2,970円 | 2,090円 | LINEMOが880円安い |
| 30GB | 2,970円 | 2,970円 | 同額（通話込みでahamo有利） |
| 110GB | 4,950円 | 対応なし | 大容量はahamoのみ |
2. 通信速度を比較｜下りはahamo、上りはLINEMO
実測データによると、ahamoの下り速度は約124Mbpsで、LINEMOの約111Mbpsを上回ります。動画視聴やアプリダウンロードが多い人にはahamoが有利です。
一方、上り速度はLINEMOが約17Mbpsで、ahamoの約14Mbpsより高速。ビデオ会議やSNSへの動画投稿が多い人はLINEMOの方が安定します。
3. 通話料金を比較｜ahamo は5分無料込み
ahamoは5分以内の国内通話が何度でも無料。これだけで月550円相当のオプション分が含まれています。完全かけ放題も月1,100円で追加可能です。
LINEMOは通話オプションなしが基本。5分かけ放題は月550円、完全かけ放題は月1,650円の追加料金がかかります。ただしLINE通話はデータ消費ゼロで使い放題なので、LINE通話メインの人はLINEMOが有利です。
4. 海外利用を比較｜ahamoは91カ国で追加料金なし
海外出張や旅行が多い人にはahamoが圧倒的に有利です。91の国と地域でデータ通信が追加料金なしで利用でき、海外eSIMを別途契約する必要がありません（15日間、20GBまで）。
LINEMOは海外利用時に別途オプション契約が必要です。頻繁に海外に行く人はahamoの方がトータルコストを抑えられます。
5. 特典・付加価値を比較
ahamoの特典
- dカードGOLD連携で毎月5GBボーナス
- 海外91カ国データ通信無料
- 5分かけ放題が標準付帯
LINEMOの特典
- LINEギガフリー：LINE通話・トーク・ビデオ通話がデータ消費ゼロ
- PayPay連携キャンペーン
- 段階制料金で使わない月は自動的に安くなる
6. こんな人にはahamoがおすすめ
- 毎月20〜30GB以上データを使う
- 短い通話を頻繁にする（5分かけ放題が便利）
- 海外旅行・出張が年に1回以上ある
- ドコモの高速回線で安定した速度が欲しい
- dカードGOLDを持っている
ahamoへの乗り換えはahamo公式サイトから申し込めます。
7. こんな人にはLINEMOがおすすめ
- 月のデータ使用量が3〜10GBで十分
- LINEでの通話・ビデオ通話が多い
- とにかく月額料金を安くしたい
- 月によってデータ使用量にばらつきがある（段階制が便利）
- PayPayをよく使う
LINEMOへの乗り換えはLINEMO公式サイトから申し込めます。
乗り換え手順（MNPワンストップ対応）
ahamoもLINEMOもMNPワンストップ方式に対応しています。MNP予約番号の事前取得が不要で、乗り換え先の申し込み画面だけで手続きが完了します。
- 本人確認書類を準備：運転免許証またはマイナンバーカード
- 公式サイトで「他社から乗り換え（MNP）」を選択
- 画面の指示に従い申し込み（MNPワンストップで自動処理）
- eSIM選択なら最短1時間で開通、物理SIMなら2〜3日で届く
- APN設定（iPhoneなら自動設定、Androidは手動の場合あり）
詳しい乗り換え手順は「格安SIMへの乗り換え完全ガイド」をご覧ください。
よくある質問（FAQ）
ahamoとLINEMO、30GB使う場合はどっちが安い？
どちらも月2,970円で同額ですが、ahamoは5分かけ放題（月550円相当）が含まれているため、通話もする人はahamoの方が実質的にお得です。LINE通話メインならLINEMOのLINEギガフリーが有利です。
ahamoとLINEMO、速度はどっちが速い？
下り速度はahamoが約124Mbpsで優勢、上り速度はLINEMOが約17Mbpsで優勢です。日常利用では体感差はほとんどありませんが、動画ダウンロードが多いならahamo、ビデオ通話が多いならLINEMOがやや有利です。
ahamoとLINEMOは5G対応していますか？
はい、どちらも5Gに対応しています。ahamoはドコモの5Gエリア、LINEMOはソフトバンクの5Gエリアで高速通信が可能です。追加料金は不要です。
まとめ：データ量と使い方で選ぼう
月20GB以上使う・通話もする・海外に行く → ahamo
月10GB以下で十分・LINEをよく使う・安さ重視 → LINEMO
どちらもMNPワンストップ対応で、乗り換えは最短1時間。今の料金に不満があるなら、まずは公式サイトで料金シミュレーションしてみてください。
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