格安SIM通信速度ランキング15選｜実測データで徹底比較

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# 【2026年3月最新】格安SIM通信速度ランキング15選｜実測データで徹底比較

「格安SIMは安いけど速度が遅い」――そんなイメージを持っている人は多い。確かに数年前まで、昼休みの12時台にほとんど通信できないMVNOが少なくなかった。

しかし2026年現在、キャリアのサブブランドやオンライン専用プランの台頭により、月額1,000円台で100Mbps超えの実測速度を出すサービスが続々と登場している。

この記事では、みんなのネット回線速度（みんそく）や各種速度計測サイトの2026年3月最新の実測データをもとに、格安SIM15社の通信速度をランキング形式で徹底比較する。朝・昼・夜の時間帯別データも掲載しているので、「本当に使える格安SIM」を選ぶ判断材料にしてほしい。

この記事でわかること

– 2026年3月時点の格安SIM通信速度ランキングTOP15

– 朝・昼・夜の時間帯別速度データ

– 速度重視で選ぶべきおすすめ格安SIM

– 速度が遅くなる原因と対処法

▼ 編集部おすすめのサービス

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格安SIMの通信速度を正しく理解するための基礎知識
1. 下り速度・上り速度・Pingとは
2. 用途別に必要な速度の目安
【2026年3月最新】格安SIM通信速度ランキングTOP15
1. 総合速度ランキング一覧
2. 速度ランキングの読み方
時間帯別の速度比較【朝・昼・夜】
1. 時間帯別速度比較表（上位10社）
2. 時間帯別データから見える3つの事実
速度重視で選ぶべき格安SIM【タイプ別おすすめ】
サブブランド vs MVNO｜速度差が生まれる仕組み
1. 回線の仕組みの違い
格安SIMの速度が遅くなる3つの原因と対処法
格安SIM15社の月額料金と速度の関係
1. 料金 vs 速度のコスパ比較表
速度重視で格安SIMを選ぶ際の5つのチェックポイント
1. チェックポイント一覧
まとめ：速度で選ぶなら「ワイモバイル」「ahamo」「LINEMO」の3強
1. 速度ランキングTOP5まとめ
2. 関連記事

格安SIMの通信速度を正しく理解するための基礎知識

LINEMO

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ランキングに入る前に、通信速度の基本を押さえておこう。数字の見方を知っているかどうかで、サービス選びの精度がまったく変わってくる。

下り速度・上り速度・Pingとは

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指標	意味	日常利用の目安
下り速度（ダウンロード）	データを受信する速度	動画視聴・Web閲覧・アプリDL
上り速度（アップロード）	データを送信する速度	SNS投稿・メール送信・ビデオ通話
Ping（応答速度）	サーバーとの応答時間	オンラインゲーム・リアルタイム通信

日常利用で最も重要なのは下り速度だ。動画視聴やWebブラウジングなど、データを「受け取る」操作が圧倒的に多いためである。

用途別に必要な速度の目安

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用途	必要な下り速度
LINEメッセージ・メール	1Mbps
Webブラウジング	3〜5Mbps
SNS（画像・短動画閲覧）	5〜10Mbps
YouTube（720p）	5Mbps
YouTube（1080p）	10Mbps
YouTube（4K）	25Mbps
Netflix（HD）	5Mbps
Netflix（4K）	25Mbps
オンラインゲーム	10〜30Mbps（Pingが重要）
ビデオ会議（Zoom等）	10〜15Mbps

つまり、下り速度が常時30Mbps以上出ていれば、ほぼすべての用途で快適に使えるということになる。昼休みの速度低下時でもこの水準を維持できるかどうかが、格安SIM選びの分かれ目だ。

【2026年3月最新】格安SIM通信速度ランキングTOP15

以下のランキングは、みんなのネット回線速度（みんそく）および各種速度計測サイトの2026年3月時点のデータを総合的にまとめたものだ。直近3ヶ月間に計測された数千件以上の実測値に基づいている。

総合速度ランキング一覧

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順位	サービス名	回線種別	平均下り速度	平均上り速度	平均Ping	昼12時台の下り速度
1位	ワイモバイル	SB系サブブランド	152.96Mbps	17.2Mbps	38ms	121.05Mbps
2位	povo	au系オンライン専用	139.88Mbps	18.5Mbps	45ms	105.32Mbps
3位	ahamo	ドコモ系オンライン専用	127.32Mbps	14.8Mbps	49ms	108.47Mbps
4位	LINEMO	SB系オンライン専用	119.09Mbps	16.3Mbps	41ms	146.78Mbps
5位	UQモバイル	au系サブブランド	108.90Mbps	15.1Mbps	44ms	82.56Mbps
6位	楽天モバイル	自社回線	81.58Mbps	30.2Mbps	51ms	62.34Mbps 申込 →
7位	日本通信SIM	ドコモ回線MVNO	63.34Mbps	10.8Mbps	52ms	18.72Mbps
8位	IIJmio（タイプD）	ドコモ回線MVNO	63.75Mbps	11.2Mbps	55ms	12.45Mbps
9位	mineo（Aプラン）	au回線MVNO	58.30Mbps	9.7Mbps	62ms	8.92Mbps
10位	NUROモバイル	ドコモ/au/SB回線MVNO	52.18Mbps	12.4Mbps	48ms	15.67Mbps
11位	BIGLOBEモバイル	au回線MVNO	45.21Mbps	8.3Mbps	58ms	7.85Mbps
12位	LinksMate	ドコモ回線MVNO	42.87Mbps	9.1Mbps	46ms	22.34Mbps
13位	J:COMモバイル	au回線MVNO	40.56Mbps	7.8Mbps	60ms	11.23Mbps
14位	イオンモバイル	ドコモ/au回線MVNO	35.42Mbps	8.5Mbps	65ms	6.78Mbps
15位	TONEモバイル	ドコモ回線MVNO	28.93Mbps	7.2Mbps	70ms	5.43Mbps

注目すべきポイントは、上位6サービスがすべてキャリアのサブブランドまたはオンライン専用プランだということ。MNO回線をそのまま使うため、MVNOのように回線の一部を借りる仕組みとは根本的に速度品質が異なる。

速度ランキングの読み方

このランキングを見る際に覚えておいてほしいのは、平均速度だけで判断するのは危険ということだ。

例えば4位のLINEMOは、全体の平均下り速度では119.09Mbpsだが、昼12時台に限ると146.78Mbpsで全サービス中トップになる。昼の混雑時にどれだけ安定しているかは、平均速度とは別に確認する必要がある。

時間帯別の速度比較【朝・昼・夜】

格安SIMの速度を比較するうえで、最も重要なのが時間帯別の実測データだ。特に昼12時〜13時は回線が最も混雑するため、ここでの速度低下が小さいサービスほど「実力のある格安SIM」と判断できる。

時間帯別速度比較表（上位10社）

サービス名	朝（8時台）	昼（12時台）	夜（21時台）	昼の速度維持率
ワイモバイル	193.45Mbps	121.05Mbps	133.29Mbps	62.6%
povo	168.21Mbps	105.32Mbps	125.74Mbps	62.6%
ahamo	155.83Mbps	108.47Mbps	118.92Mbps	69.6%
LINEMO	170.54Mbps	146.78Mbps	108.23Mbps	86.1%
UQモバイル	135.67Mbps	82.56Mbps	102.31Mbps	60.8%
楽天モバイル	98.42Mbps	62.34Mbps	78.56Mbps	63.3% 申込 →
日本通信SIM	78.91Mbps	18.72Mbps	55.23Mbps	23.7%
IIJmio	85.34Mbps	12.45Mbps	58.67Mbps	14.6%
mineo	72.56Mbps	8.92Mbps	48.34Mbps	12.3%
NUROモバイル	68.23Mbps	15.67Mbps	45.89Mbps	23.0%

時間帯別データから見える3つの事実

1. サブブランドは昼でも60%以上の速度を維持する

ワイモバイル、povo、ahamoは昼の12時台でも朝の60〜70%程度の速度を維持している。これはMNO回線をそのまま使っているため、回線の帯域が十分に確保されているからだ。

2. LINEMOは昼に最も強い格安SIM

LINEMOの昼12時台は146.78Mbpsと、むしろ朝よりは下がるものの昼の速度維持率は86.1%で全サービス中トップ。ソフトバンクが速度品質賞を受賞しているだけあり、混雑時の品質管理に力を入れていることがわかる。

3. MVNOは昼に大幅な速度低下が避けられない

IIJmio、mineo、BIGLOBEモバイルなどの純粋なMVNOは、昼12時台に朝の10〜25%程度まで速度が落ちる。これは大手キャリアから借りている回線の帯域が限られているためで、構造的な問題だ。ただし、下り10Mbps以上出ていればWebブラウジングやSNS閲覧には問題ない。

速度重視で選ぶべき格安SIM【タイプ別おすすめ】

ここまでのデータを踏まえて、速度重視で格安SIMを選ぶ際のおすすめを、利用タイプ別に紹介する。

タイプ1：速度最重視（仕事用・メイン回線）

項目	内容
月額料金	シンプル2 S（4GB）：2,365円 / M（20GB）：4,015円 / L（30GB）：5,115円
平均下り速度	152.96Mbps
昼12時台速度	121.05Mbps
回線	ソフトバンク（サブブランド）
強み	全時間帯で安定した速度、店舗サポートあり、家族割あり

タイプ2：速度と料金のバランス重視

項目	内容
月額料金	30GB：2,970円 / 110GB（大盛り）：4,950円
平均下り速度	127.32Mbps
昼12時台速度	108.47Mbps
回線	ドコモ（オンライン専用）
強み	5分かけ放題込み、海外91ヶ国対応、シンプル料金

タイプ3：とにかく安く、それなりの速度が欲しい

おすすめ：◆無料で申し込む→楽天モバイル詳細へ

項目	内容
月額料金	〜3GB：1,078円 / 〜20GB：2,178円 / 無制限：3,278円
平均下り速度	81.58Mbps
昼12時台速度	62.34Mbps
回線	楽天自社回線＋au回線（パートナー）
強み	データ無制限3,278円、Rakuten Linkで通話無料

◆無料で申し込む→楽天モバイル詳細へはデータ無制限で月額3,278円という圧倒的なコスパを誇る。速度もMVNOより明らかに速く、昼12時台でも60Mbps以上を維持している。

Rakuten Linkアプリを使えば国内通話が完全無料になるのも大きなアドバンテージだ。

楽天モバイルの実力は「楽天モバイルの評判・口コミ2026年最新レビュー」で詳しく検証している。

タイプ4：月額を極限まで下げたい（速度は妥協）

項目	内容
月額料金	2GB：850円 / 5GB：990円 / 10GB：1,500円 / 15GB：1,800円 / 20GB：2,000円
平均下り速度	63.75Mbps
昼12時台速度	12.45Mbps
回線	ドコモ/au回線（MVNO）
強み	業界最安級の料金、端末セール、eSIM対応

サブブランド vs MVNO｜速度差が生まれる仕組み

「なぜサブブランドは速くて、MVNOは遅いのか？」――この疑問に答えるには、回線の仕組みを理解する必要がある。

回線の仕組みの違い

区分	代表サービス	回線の使い方	昼の速度安定性
MNO（キャリア本体）	ドコモ/au/ソフトバンク	自社回線をフル使用	◎
サブブランド	ワイモバイル/UQモバイル	親会社の回線を優先利用	◎
オンライン専用プラン	ahamo/povo/LINEMO	キャリア回線をそのまま使用	◎
MNO（新規参入）	楽天モバイル	自社回線＋パートナー回線	○ 申込 →
MVNO	IIJmio/mineo/NUROモバイル等	キャリアから帯域を借りて運営	△〜×

MVNOは大手キャリアから回線の一部を「借りて」サービスを提供している。借りている帯域には上限があるため、利用者が集中する昼休みや夕方には回線が混雑し、速度が大きく低下する。

一方、サブブランドやオンライン専用プランは、親会社の回線をそのまま、または優先的に使うため、混雑時でも速度が維持される。この構造的な違いが、速度ランキングの上位6位と7位以下の明確な差を生んでいる。

格安SIMの速度が遅くなる3つの原因と対処法

速度が遅いと感じた場合、原因は大きく3つに分けられる。

原因1：時間帯による回線混雑

最も一般的な原因で、特に以下の時間帯に発生しやすい。

昼12時〜13時：昼休みの集中利用（最も混雑）

夕方17時〜19時：帰宅ラッシュ

夜21時〜23時：在宅時の動画視聴

対処法：サブブランドまたはオンライン専用プランに乗り換える。MVNOの構造的な問題のため、同じMVNO内での対処は難しい。

原因2：通信制限（速度制限）

データ容量を使い切ると、多くのサービスで速度制限がかかる。

サービス	制限後の速度
ワイモバイル（S）	最大300kbps
ワイモバイル（M/L）	最大1Mbps 申込 →
ahamo	最大1Mbps
LINEMO（ミニプラン）	最大300kbps
LINEMO（スマホプラン）	最大1Mbps
UQモバイル	プランにより最大300kbps〜1Mbps
楽天モバイル	制限なし（無制限プラン）申込 →

対処法：データ追加購入、またはデータ容量の大きいプランに変更する。◆無料で申し込む→楽天モバイル詳細へのように無制限プランを提供しているサービスなら、速度制限の心配がない。

原因3：電波環境（建物内・地下・山間部）

建物の奥まった場所、地下、山間部では電波の受信状態が悪くなり、速度が低下する。

対処法：Wi-Fiを併用する、窓際に移動する、または複数の回線（デュアルSIM）を持つことでリスクを分散できる。

格安SIM15社の月額料金と速度の関係

速度だけでなく、料金とのバランスも重要だ。以下の表で、各サービスの「1Mbpsあたりの月額コスト」を比較する。

料金 vs 速度のコスパ比較表

サービス名	最安プラン（税込）	データ容量	平均下り速度	1Mbpsあたり月額
楽天モバイル	1,078円	3GB	81.58Mbps	13.2円申込 →
LINEMO	990円	3GB	119.09Mbps	8.3円
IIJmio	850円	2GB	63.75Mbps	13.3円
NUROモバイル	792円	3GB	52.18Mbps	15.2円
povo	390円（1GB/7日間）	1GB	139.88Mbps	2.8円
日本通信SIM	290円	1GB	63.34Mbps	4.6円
ahamo	2,970円	30GB	127.32Mbps	23.3円
ワイモバイル	2,365円	4GB	152.96Mbps	15.5円
UQモバイル	2,365円	4GB	108.90Mbps	21.7円
mineo	1,298円	5GB	58.30Mbps	22.3円

1Mbpsあたりのコストが最も安いのはpovoで、次いでLINEMO、日本通信SIMという結果になった。ただし、povoはトッピング方式で使わない月は0円という特殊な料金体系のため、毎月一定のデータ量を使う人にはLINEMOやIIJmioが適している。

料金面での詳しい比較は「格安SIM料金比較2026年版」を参照してほしい。

速度重視で格安SIMを選ぶ際の5つのチェックポイント

最後に、速度を重視して格安SIMを選ぶ際に確認すべきポイントをまとめる。

チェックポイント一覧

1. 昼12時台の実測速度を確認する

平均速度ではなく、最も混雑する昼12時台の速度がどの程度かを確認しよう。みんそく等の実測データサイトで、自分の居住地域のデータもチェックするとより正確だ。

2. 回線種別（サブブランド/MVNO）を確認する

速度安定性を求めるなら、サブブランド（ワイモバイル、UQモバイル）またはオンライン専用プラン（ahamo、LINEMO、povo）を選ぶのが確実だ。

3. 自分の利用エリアでの速度を調べる

通信速度は地域によって大きく異なる。みんそくでは都道府県別の速度データも公開されているので、自分の住んでいる地域の実測値を確認してから契約することをおすすめする。

4. 速度制限後のスペックを確認する

データ容量を使い切った後の制限速度も重要だ。制限後に最大1Mbps出るサービス（ahamo、ワイモバイルM/L、LINEMOスマホプラン等）なら、SNSやWebブラウジング程度は引き続き使える。

5. 5G対応状況を確認する

2026年現在、ほとんどの格安SIMが5Gに対応しているが、5Gエリアの広さはキャリアによって異なる。5Gエリア内であれば、さらに高速な通信が期待できる。

まとめ：速度で選ぶなら「ワイモバイル」「ahamo」「LINEMO」の3強

2026年3月時点の実測データに基づく格安SIM速度ランキングの結論をまとめる。

速度ランキングTOP5まとめ

順位	サービス	平均下り速度	こんな人におすすめ
1位	ワイモバイル	152.96Mbps	速度と店舗サポートの両方が欲しい人
2位	povo	139.88Mbps	使った分だけ払いたい人
3位	ahamo	127.32Mbps	通話込みでシンプルに使いたい人
4位	LINEMO	119.09Mbps	昼の速度安定性を最重視する人申込 →
5位	UQモバイル	108.90Mbps	au回線で安定した速度が欲しい人