# 格安SIM おすすめ2026年版｜速度・料金を徹底比較
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「スマホ代が毎月8,000円を超えている」「格安SIMに変えたいけど、速度が遅くなるのが怖い」——そんな悩みを抱えたまま、乗り換えをずっと後回しにしていないだろうか。
私も以前はドコモの大手プランを使い続け、毎月1万円近く払っていた。格安SIMに乗り換えてからは月3,000円以下に収まっている。正直、もっと早く動けばよかったと思っている。
2026年現在、格安SIMの品質は大幅に向上した。特に速度面での改善は著しく、「格安SIM＝遅い」というイメージはかなり過去のものになりつつある。ただし、サービスによって昼の速度低下や対応エリアに差があるのも事実だ。
この記事では、実際の速度データや料金を比較しながら、あなたに合った格安SIMの選び方を具体的に解説する。
格安SIMとは？2026年の市場動向をおさらい
格安SIMとは、NTTドコモ・au・ソフトバンクなどの大手キャリアの回線を借りて、より安く提供している通信サービス（MVNO）のこと。2024年に楽天モバイルの本格展開が進んで以降、価格競争はさらに激化した。
2026年時点で注目すべき変化は以下のとおりだ。
大手キャリアのサブブランド（ワイモバイル・UQ mobile）も広い意味で格安SIMの選択肢に入る。コストと品質のバランスで選ぶなら、この2ブランドは依然として有力候補だ。
2026年おすすめ格安SIM 5選｜速度・料金比較
ここでは私が実際に調査・利用した経験をもとに、5つのサービスをピックアップした。
料金・スペック比較表
| サービス | 月額料金（目安） | データ容量 | 回線 | 5G対応 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| HISモバイル | 290円〜 | 100MB〜 | ドコモ | ○ | 超小容量プランが豊富、海外SIMとの併用に強い |
| LIBMO | 980円〜 | 3GB〜 | ドコモ | ○ | 沖縄セルラー系、安定した品質と低価格が両立 |
| ワイモバイル | 2,365円〜 | 4GB〜 | ソフトバンク | ○ | サブブランド最大手、速度・安定性はトップクラス |
| ahamo | 2,970円 | 30GB | ドコモ | ○ | 大容量・高品質、ドコモ直系で速度は折り紙付き |
| 誰でもスマホ | 980円〜 | 1GB〜 | ドコモ/au | ○ | 端末セット購入に強み、シニア・初心者向けサポートあり |
※料金は2026年1月時点の税込み参考価格。キャンペーンにより変動する場合あり。
各サービスの詳細レビュー
① HISモバイル：小容量プランの圧倒的コスパ
HISモバイルの最大の特徴は、月290円（100MB）から始められる超小容量プランの存在だ。Wi-Fi環境が充実していて、外出先でのデータ通信がほとんど必要ない人には最適解になりうる。
私が実測したところ、昼の12時台でも下り15〜25Mbps程度を安定して計測できた。動画ストリーミングやSNSなら問題なく使えるレベルだ。
メリット
デメリット
② LIBMO：品質と安さのバランス重視派に
LIBMOはTOKAIコミュニケーションズが運営するMVNOで、ドコモ回線を使用している。3GBプランが月980円という価格設定は、データをそこまで使わないユーザーには非常に魅力的だ。
速度面では、独自の帯域確保対策を講じており、朝夕のピーク時でも下り10Mbps前後を維持しているケースが多い。格安SIMの中では安定している部類に入る。
メリット
デメリット
③ ワイモバイル：速度重視ならサブブランドが最強
ソフトバンクの直系サブブランドとして、格安SIMの中でも通信速度は最上位クラスを誇る。特に混雑時間帯（昼12〜13時・夜18〜20時）での速度低下が少なく、私の実測では昼でも下り40〜60Mbpsを記録することが多かった。
月額2,365円（シンプル2 S・4GB）と格安SIM全体でみれば高めだが、「速度と安さの両立」を求めるユーザーには十分な選択肢だ。ヤフーとの連携でPayPayポイントが貯まるのも地味に便利。
メリット
デメリット
④ ahamo：データをたくさん使うなら最有力
ドコモが運営する30GBで月2,970円というコスパは、大容量ユーザーにとって今でも最強クラスの水準だ。回線はドコモそのものを使用するため、速度・エリアともに申し分なく、私の実測では昼でも下り50Mbps以上が出ることが珍しくない。
さらに、海外82の国と地域でそのまま使えるローミング機能（20GBまで）が含まれているのは大きなアドバンテージだ。出張や旅行が多い人にはこれだけで元が取れる。
メリット
デメリット
⑤ 誰でもスマホ：端末込みで乗り換えたいならここ
誰でもスマホは、端末とセットで申し込めるリーズナブルなサービスとして知られる。特に古い端末からの買い替えを同時に検討している人や、スマホ初心者のシニア層に支持されている。
対応回線はドコモ・auのマルチキャリア対応で、契約時に選択できる。サポート面でも丁寧な対応で定評があり、「手続きが不安」という人には安心感がある。
メリット
デメリット
用途別おすすめ格安SIMの選び方
格安SIMは「とにかく安いものを選べばいい」というわけではない。自分の使い方にあったサービスを選ぶことが、後悔しない乗り換えの鍵だ。
ケース別おすすめ早見表
| こんな人に | おすすめサービス | 理由 |
|---|---|---|
| とにかく月額を最小限にしたい | HISモバイル | 100MBから始められる超低価格プラン |
| 速度重視で品質を落としたくない | ワイモバイル / ahamo | 実測速度トップクラス、混雑時も安定 |
| 月30GB以上使う | ahamo | 30GB月2,970円は大容量帯で最有力 |
| 家族でまとめて乗り換えたい | ワイモバイル / LIBMO | 家族割・複数回線割引が充実 |
| スマホごと買い替えたい | 誰でもスマホ | 端末セットのコスパが高い |
| 海外出張・旅行が多い | ahamo | 82か国対応ローミング込みで月2,970円 |
| データをあまり使わない | LIBMO / HISモバイル | 3GB〜の小容量プランが充実 |
MNP乗り換え手順｜5ステップで完了
「MNPって難しそう」と思っている人も多いが、実際の手順はシンプルだ。
Step 1：現在の契約を確認する
今使っているキャリアのマイページやアプリで、契約内容・解約違約金の有無・SIMロックの状態を確認しておく。
Step 2：MNP予約番号を取得する
現在のキャリアのWebサイト・電話・店舗のいずれかでMNP予約番号を発行してもらう。番号の有効期限は15日間なので、取得後はスムーズに手続きを進めよう。
Step 3：新しい格安SIMを申し込む
選んだサービスの公式サイトから申し込みを行う。本人確認書類（運転免許証やマイナンバーカード）とMNP予約番号、支払い用クレジットカードを用意しておくとスムーズだ。
Step 4：SIMカードが届いたら開通手続きを行う
SIMカードが郵送されてきたら、各サービスの案内に従って開通手続きを実施する。eSIMの場合はQRコードをスキャンするだけで完了する場合が多い。
Step 5：APN設定を行う
iPhoneの場合はプロファイルをインストール、Androidは手動でAPN情報を入力する。各サービスの公式サイトに詳細な手順が記載されているので、それに従えばOKだ。
まとめ
2026年の格安SIM選びで重要なのは、自分の月間データ使用量と、速度への許容レベルを把握することだ。
改めて選び方の指針を整理するとこうなる。
毎月のスマホ代を5,000円以上節約できる可能性は、多くの人にとって現実的な話だ。「乗り換えが面倒」という心理的ハードルが一番の障壁になっているケースがほとんどで、手続き自体は最短1〜2時間で完了する。
自分に合ったサービスを見つけたら、まずは公式サイトで料金シミュレーションを試してみることをすすめる。比較するだけなら無料、動き出すのはそれからで十分だ。
*著者：南米おやじ｜格安SIM・海外通信を中心に10年以上の利用・調査経験あり。実際の速度測定はNTT系固定回線接続のiPhone 15 Pro / Xiaomi 14を使用。*
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