格安SIM 通話し放題プラン比較【2026年最新】電話をよく使う人はどれが得?

格安SIMで通話し放題を賢く選ぶ方法

「格安SIMは電話が高い」というイメージを持っている方も多いかもしれませんが、2026年現在は通話し放題・かけ放題のプランも充実しています。ただし、プランの内容や条件はキャリアによって大きく異なるため、自分の使い方に合ったものを選ぶことが重要です。

格安SIM通話プラン比較表(2026年版)

キャリア 通話プラン 月額 条件
ワイモバイル 10分かけ放題(標準) プランに含む 1回10分以内
ahamo 5分無料通話(標準) プランに含む 1回5分以内
LINEMO 5分かけ放題 プランに含む 専用アプリ不要
IIJmio かけ放題オプション +550円〜 5分・10分・完全から選択
HISモバイル 定額かけ放題 +1,100円 完全かけ放題
LIBMO 通話オプション +550円〜 5分・完全から選択

各プランの詳細解説

ワイモバイル:10分かけ放題が標準で最もお得

ワイモバイルの全プランには1回10分以内の通話無料が標準で含まれています。10分を超えた場合は超過分(30秒11円)がかかりますが、日常的な通話の多くは10分以内に収まるため、追加料金なしで電話を使えるケースが大半です。

長電話が多い方には「かけ放題MAX」(月1,100円追加)で完全かけ放題にもできます。

ワイモバイル公式サイト

ahamo:5分無料通話付きでドコモ回線の安定感

ahamoには1回5分以内の無料通話が標準で含まれており、追加料金なしで使えます。短い通話が多い方には十分。完全かけ放題にしたい場合は「かけ放題オプション」(月1,100円)を追加できます。

ahamo公式サイト

LINEMO:LINEアプリ通話はギガゼロで使える

LINEMOの特徴はLINEアプリを使った通話はデータ消費なし・料金なしで使えること。LINEをよく使う方なら通話料金をほぼゼロにできます。通常の電話回線通話は5分かけ放題が標準で付いています。

LINEMO公式サイト

IIJmio:用途に合わせてオプション追加

IIJmioは基本プランの料金を低く抑えつつ、通話オプションを必要に応じて追加できます。「5分かけ放題(月220円)」「10分かけ放題(月550円)」「完全かけ放題(月1,400円)」から選べるため、電話の使い方に合わせた最適化が可能です。

IIJmio公式サイト

LIBMO:低価格で選べるかけ放題オプション

LIBMOはNTTドコモ回線を使った格安SIMで、月額基本料金が安いのが特徴。通話オプションを追加しても総コストを抑えやすい。

LIBMO公式サイト

通話し放題プランの選び方

電話の使い方で最適なプランが変わる

通話し放題プランを選ぶ際は、自分の月間通話時間を把握することが重要です。

  • 1日3回以内の短い通話(1回5分未満)→ ahamoLINEMO標準プランで十分
  • 1日5〜10回の通話(1回10分未満)→ ワイモバイル(10分かけ放題)が最適
  • 長電話が多い・仕事で頻繁に電話する→ 完全かけ放題(ワイモバイルかけ放題MAX、HISモバイル等)
  • LINEで通話が完結するLINEMO(LINEギガフリー)

「かけ放題」の落とし穴に注意

格安SIMのかけ放題プランには以下のような制限が設けられている場合があります。申し込み前に必ず確認しましょう。

  • 0120(フリーダイヤル)・0570(ナビダイヤル)は対象外の場合が多い
  • 国際電話は対象外
  • 時間帯によって接続しにくい場合がある(ピーク時間帯)

まとめ:電話をよく使う人への格安SIMおすすめ

電話をよく使う方でも、正しいプランを選べば大手キャリアより大幅に安くなります。

  • 短い通話が中心 → ahamo(月2,970円・5分無料)
  • 10分以内の通話が多い → ワイモバイル(10分かけ放題標準)
  • LINEが中心 → LINEMO(LINEギガゼロ)
  • 長電話・仕事用 → ワイモバイルかけ放題MAX

ワイモバイル公式サイト
ahamo公式サイト
LINEMO公式サイト

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